ELITE KICKSTART – Workbook pratico
Il primo passo del Metodo Èlite per ritrovare chiarezza, leggerezza e continuità.
ELITE KICKSTART è un workbook pratico e guidato pensato per aiutarti a trasformare confusione e discontinuità in azioni concrete che puoi mantenere nel tempo.
All’interno trovi esercizi di consapevolezza, checklist sui segnali del corpo, domande guidate per fare chiarezza e routine di movimento brevi e intelligenti (8–12 minuti), studiate per favorire leggerezza, stabilità posturale e ascolto corporeo.
Il percorso include anche un piano pratico di 14 giorni con tracker giornaliero, per aiutarti a osservare i tuoi progressi, rafforzare la costanza e costruire una relazione più equilibrata con il tuo corpo, senza rigidità né estremismi.
Accesso immediato al materiale digitale.
Per un mese avrai supporto diretto via email da Samantha, per chiarire dubbi, orientarti nell’utilizzo degli esercizi e delle routine di ELITE KICKSTART e aiutarti a restare costante nel percorso.
È pensato per chi desidera un accompagnamento leggero ma autorevole, per sentirsi più sicura nelle proprie scelte, fare ordine e applicare il metodo nel modo più adatto al proprio corpo e ai propri ritmi.
Per un mese avrai supporto diretto via email da Samantha, per chiarire dubbi, orientarti nell’utilizzo degli esercizi e delle routine di ELITE KICKSTART e aiutarti a restare costante nel percorso.
È pensato per chi desidera un accompagnamento leggero ma autorevole, per sentirsi più sicura nelle proprie scelte, fare ordine e applicare il metodo nel modo più adatto al proprio corpo e ai propri ritmi.
| ELITE KICKSTART – Workbook pratico | |
|---|---|
| Totale netto | 16,39 € |
| IVA | 3,61 € |
| Totale IVA inclusa | 20 € |
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